鸡胸鸡翅排骨豆腐生抽,蚝油、白胡椒笋杏鲍菇黄油、南瓜排骨焖饭肉末茄子蒸茄子 油,炒肉沫,微微发白,蒜葱白,炒香,料酒、酱汁(2盐8糖10生抽5蚝油15水),老抽,茄子,三分钟,水淀粉、醋、葱花烤羊小腿 孜然、辣椒粉、白胡椒、白糖、盐、生抽、蚝油锡纸包空气炸 170 40 再5分钟虾食盐抓虾两分钟、洗干净盐、蛋清、胡椒粉、生粉、油姜葱放虾、先不搅动下姜、笋、料酒、生抽、食盐、糖、虾仁、葱 饭团盐